Welche chinesische Medizin sollte gegen Milz- und Magenfeuchtigkeit und Hitze eingenommen werden?
Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen sind in der traditionellen chinesischen Medizin ein häufiges körperliches Problem, das sich hauptsächlich in bitterem Mund, Mundgeruch, aufgeblähtem Bauch, klebrigem Stuhl, gelbem und fettigem Zungenbelag und anderen Symptomen äußert. Um dieses Problem anzugehen, empfiehlt die chinesische Medizin die Verwendung einiger traditioneller chinesischer Arzneimittel, die Hitze ableiten, Feuchtigkeit entfernen und Milz und Magen stärken können. Im Folgenden finden Sie Methoden zur Regulierung von Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen, die in den letzten 10 Tagen im Internet heiß diskutiert wurden, sowie entsprechende Empfehlungen für die traditionelle chinesische Medizin.
1. Empfohlene traditionelle chinesische Medizin gegen Milz- und Magenfeuchtigkeit und Hitze
| Name der chinesischen Medizin | Wirksamkeit | Anwendbare Symptome | Anwendung und Dosierung |
|---|---|---|---|
| Coptis chinensis | Beseitigen Sie Hitze, trocknen Sie Feuchtigkeit, löschen Sie Feuer und entgiften Sie | Bitterer Mund, gelber und fettiger Zungenbelag, Durchfall | 3-10 Gramm abkochen und einnehmen |
| Schädeldecke | Beseitigen Sie Hitze, trocknen Sie Feuchtigkeit, löschen Sie Feuer und entgiften Sie | Gelbsucht bei feuchter Hitze, Blähungen | 6-12 Gramm, abkochen und einnehmen |
| Poria | Diurese und Feuchtigkeit, stärkt die Milz und beruhigt das Herz | Ödeme, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Milzschwäche und übermäßige Feuchtigkeit | 10-15 Gramm abkochen und einnehmen |
| Atractylodes | Stärken Sie die Milz und füllen Sie das Qi wieder auf, entfernen Sie Feuchtigkeit und Diurese | Milzmangel, übermäßige Feuchtigkeit, aufgeblähter Bauch und weicher Stuhlgang | 6-12 Gramm, abkochen und einnehmen |
| Mandarinenschale | Regulieren Sie das Qi, stärken Sie die Milz, trocknen Sie Feuchtigkeit und lösen Sie Schleim | Blähungen, Appetitlosigkeit, übermäßiger Schleim | 3-10 Gramm abkochen und einnehmen |
2. Tägliche Konditionierung von Milz- und Magenfeuchtigkeit und -hitze
Neben der Einnahme traditioneller chinesischer Medizin muss die Regulierung von Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen auch mit der täglichen Ernährung und den Lebensgewohnheiten kombiniert werden. Im Folgenden sind die Konditionierungsvorschläge aufgeführt, die in den letzten 10 Tagen im Internet heiß diskutiert wurden:
1.leichte Kost: Vermeiden Sie fettige, scharfe und süße Speisen und essen Sie entfeuchtende Nahrungsmittel wie Gerste, Adzukibohnen und Wintermelone.
2.Mäßiges Training: Bewegung hilft beim Schwitzen und beim Abtransport von Feuchtigkeit. Sanfte Übungen wie Joggen und Yoga werden empfohlen.
3.Regelmäßiger Zeitplan: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie langes Aufbleiben, um die Milz- und Magenfunktion wiederherzustellen.
3. Häufige Missverständnisse über Milz- und Magenfeuchtigkeit und -hitze
Bei der Regulierung von Feuchtigkeit und Wärme in Milz und Magen neigen viele Menschen zu folgenden Missverständnissen:
1.Hitze blind vertreiben: Übermäßiger Gebrauch von Erkältungs- und Kühlmitteln kann die Milz und das Magen-Yang-Qi schädigen und zu einer Verschlimmerung der Symptome führen.
2.Ignorieren Sie körperliche Unterschiede: Die Regulierung der Milz- und Magenfeuchtigkeit und -hitze muss von Person zu Person unterschiedlich sein. Es wird empfohlen, die Medikamente unter Anleitung eines Praktikers der Traditionellen Chinesischen Medizin anzuwenden.
3.Vertrauen auf eine einzige Therapie: Konditionierung in der traditionellen chinesischen Medizin muss mit Diät, Bewegung und anderen umfassenden Methoden kombiniert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
4. Empfohlene Rezepte der traditionellen chinesischen Medizin gegen Milz- und Magenfeuchtigkeit und Hitze
| Name des Rezepts | Zusammensetzung | Wirksamkeit | Anwendbare Personen |
|---|---|---|---|
| Sanren-Suppe | Mandeln, weiße Coix-Kerne, Coix-Kerne | Xuanchangqi-Maschine, die Hitze ableitet und Feuchtigkeit fördert | Diejenigen mit innerer Feuchtigkeit und Hitze, Engegefühl in der Brust und Blähungen |
| Pingwei-Pulver | Atractylodes, Magnolia officinalis, Mandarinenschale, Süßholz | Feuchtigkeit entfernen, Milz stärken, Qi fördern und Magen harmonisieren | Personen mit Milzmangel und übermäßiger Feuchtigkeit, Blähungen und weichem Stuhl |
| Yinchenhao-Suppe | Yinchen, Gardenie, Rhabarber | Beseitigen Sie Hitze und Feuchtigkeit und reduzieren Sie die Vergilbung | Personen mit Gelbsucht bei feuchter Hitze und Schwierigkeiten beim Wasserlassen |
5. Zusammenfassung
Die Regulierung von Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen erfordert den umfassenden Einsatz traditioneller chinesischer Medizin sowie eine Anpassung der Ernährung und des Lebensstils. Bei der Wahl der Traditionellen Chinesischen Medizin sollten je nach persönlicher Konstitution und Beschwerden geeignete Medikamente bzw. Rezepte ausgewählt werden. Gleichzeitig kann nur durch die Vermeidung häufiger Missverständnisse und die Einhaltung wissenschaftlicher Konditionierungen das Problem der Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen wirksam verbessert werden.
Der obige Inhalt kombiniert die Methoden zur Milz- und Magen-Feucht-Hitze-Konditionierung, die in den letzten 10 Tagen im Internet heiß diskutiert wurden. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Wenn Sie bestimmte Medikamente benötigen, empfiehlt es sich, einen professionellen chinesischen Mediziner zu konsultieren.
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